Како се лети правилно заштитити од сунца?

Летње врућине, пред интензивним ултраљубичастим зрацима, како да правилно спречимо сунце?

„Заштита од сунца није само спречавање тамњења, већ и спречавање опекотина од сунца. Чврста заштита од сунца као што су кишобрани, наочаре и крема за сунчање, као и наношење креме за сунчање, може донекле помоћи у спречавању старења коже. Заменик главног лекара Чанг Сјао је рекао да свако треба у складу са стањем коже, крема за сунчање треба да бира крему за сунчање и залихе.

Чанг Сјао је рекао новинарима да није неопходно да се аплициракрема за сунчањекада излазите, а може бити оптерећење за кожу да свакодневно носите крему за сунчање. На пример, у кућном или канцеларијском окружењу, све док не стојите дуго поред провидног стакла, не морате да наносите крему за сунчање. Чврста заштита од сунца може да постигне добру заштиту од сунца ако је изложена на отвореном само око 20 минута, или ако је УВ индекс испод 2. Ако су УВ зраци интензивни, или ако проведете више од пола сата на отвореном, тешко наношење креме за сунчање препоручује.

Према различитим састојцима крема за сунчање, креме за сунчање се деле на физичке креме за сунчање, комбинацију физичког и хемијског средства за заштиту од сунца и хемијске креме за сунчање. Како треба наносити крему за сунчање? „Ако се ради о физичкој креми за сунчање, само треба да је нанесете пре изласка“, рекао је Чанг Сјао. Друге је потребно применити 20 до 30 минута пре изласка за добре резултате. Крему за сунчање треба обилно наносити, углавном величине новчића на цело лице, и допуњавати у складу са стварном употребом

„Пацијентима са осетљивом кожом се генерално саветује да бирају чврсте или физичке креме за сунчање. „Такође морате да се очистите након што користите крему за сунчање“, рекао је Чанг Сјао. Општа физичка крема за сунчање, физичко и хемијско мешање, хемијска средства за заштиту од сунца могу се користити за чишћење млека за лице, за водоотпорну крему за сунчање против зноја, потребно је да користите производе за уклањање шминке. Ако пацијент има еритем, едем, пликове и сл. на кожи услед дуготрајног интензивног ултраљубичастог зрачења, код мањих тегоба може се применити хладан облог, а озбиљнији случајеви треба да се лече што пре.